鮭のムニエル

2018/12/26

鮭のムニエル

▷鮭のムニエル

抗酸化

材料
生鮭 2切れ
ひとつまみ
バター 大1/2
小麦粉 適量
カメリナオイル(無ければお好みのoil) 大1/2

作り方

鮭を洗って一口大に切る。
水気をとり、小麦粉をまんべんなくふりかける。
オイルをひいたフライパンに鮭とバターを入れて中火で焼く。
お好みの野菜と共に、お皿に盛り付ける。